sábado, 6 de abril de 2013

Bora se alimentar bem!


Tá tarde e só de saber que amanhã é meu último dia de férias da faculdade me bate uma tristeza, mas é a vida rs. Segunda já começam as aulas e logo me preocupo com a minha alimentação, já que terei de ficar o dia inteiro fora e eu peco muito nesse sentido, sendo que é o mais importante . Só espero que consiga manter esse esquema de fazer a comida em casa e levar.  

O que  pensei até agora foi em levar sanduíches – de ricota, peito de peru, sardinha ou frango-  e barra de cereais, já a comida, prefiro comer na faculdade mesmo.  Mas como ainda sou novata nisso tudo acho q uma dieta não se resume só a sanduíches e barras de cereais, por isso estou dando uma pesquisada, mas confesso que muitas coisas me confundiram. Próxima semana vou ver se consigo procurar um livro na biblioteca de nutrição que me ajude na dieta. Afinal de contas, não adianta nada eu gastar rios de dinheiro com suplementos se a alimentação estiver péssima! Mas vamos melhorar isso! :D



XOXO

:*


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